汤臣倍健关注老年人健康

    记忆力下降 老年痴呆需警惕

　　不知从什么时候开始，爸妈丢三落四、找不到钥匙、记不住电话，还老打瞌睡，这是老年人记忆力在衰退，老年痴呆的征兆。汤臣倍健营养专家建议，而作为子女的我们，除了要多抽时间陪他们玩玩简单的智力游戏如下棋、打牌，还应该为他们准备核桃等健脑营养。

　　眼睛模糊 视力下降要当心

不知道大家有没有发现，爸妈现在看电视，靠得越来越近了呢?带老花镜的频率也变多了呢?这可能是他们的老花眼加深了。虽说老花眼的发生是不可逆的，但是适当的保健还是能有效延缓的。一方面是需要老人家们自己保健，建议每天早上用冷水洗眼并轻揉眼部，同时尽量减少用眼时间，闲时多眨眨眼。汤臣倍健营养师建议，儿女们也应贴心地为爸妈提供β-胡罗素，为眼镜加添天然营养。

 腿脚不好 骨质疏松要预防

　　中老年人随着年龄的增长，身体骨骼也开始衰退，骨质流失、骨量减少等因素都加大发生骨质疏松的几率。而腿脚不便，腰酸背疼、腿抽筋等问题更是不少老人都有的通病，而且一旦摔倒还会有骨折甚至中风的危险。因此及早预防是很有必要的，儿女们平日可多带爸妈外出晒晒太阳、活动筋骨，还可以搭配汤臣倍健胶原软骨素钙片、维生素D及等优质营养，进一步强健骨骼。